疫情大捷前,我们居家消毒还需要做些什么?

因此推荐大家使用紫外线、75%酒精或含氯消毒液进行日常的居家消毒 。居家消毒还需要做些什么手的消毒近来 ，世界卫生组织WHO推荐的手消毒剂为含量70%—75%的乙醇，在没有明显污物的情况下
，使用七步洗手法用乙醇手消毒剂进行手消毒（有明显污物的情况下，要用流水和洗手液清洗 ，擦干后再使用手消毒剂进行手消毒。

居家室内消毒方法空气消毒：在早中晚的时候打开门窗
，进行室内通风，每次时间在15 - 30分钟；但如果室外空气质量较差 ，通风换气的频率 、时间应适当减少
。

鼠标、门把手
、水龙头、各种按钮等
，可用70%-80%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。

适当饮食减量：由于居家期间运动量可能减少，可以适当减少饮食量 ，特别是主食及能量密度高的食物 。室内运动：尝试进行室内运动
，如瑜伽 、跳绳
、健身操等，以保持身体健康
。避免盲从谣言：不信谣不传谣：对于网络上流传的各种预防措施 ，如熏醋、吃大蒜 、饮酒等
，若无可靠科学证据，请不要盲从。

疫情期间家庭消毒可采用75%的医用酒精 ，李兰娟院士表示新型冠状病毒对75%的酒精比较敏感，所以
，在家中可以按照医用酒精的说明书稀释后去擦拭家里的地面和家具进行消毒，注意消毒时只可以擦拭 ，不要喷洒在空气中消毒 。在使用的时候注意不要靠近明火
、热源
。

31省份昨增本土“308+1440 ”例

月22日0—24时
，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例308例 、本土无症状感染者1440例。

31省新增本土确诊23例,具体情况如何?

本土病例23例（河北20例，北京1例 ，辽宁1例
，黑龙江1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例2例，其中境外输入病例1例（在上海） ，本土病例1例（在辽宁） 。当日新增治愈出院病例21例
，解除医学观察的密切接触者784人，重症病例较前一日增加1例
。境外输入现有确诊病例285例（其中重症病例4例） ，现有疑似病例2例。累计确诊病例4348例
，累计治愈出院病例4063例，无死亡病例 。

022年11月18日0时至24时 ，全省报告新增本土确诊病例23例，其中济南18例
，系集中隔离点检出11例
、重点人员筛查检出6例和居家隔离医学观察检出1例；青岛4例，均系集中隔离点检出；泰安1例 ，系居家隔离医学观察检出
。

病例3-6：居住在白云区人和镇高增村、花都区花东镇三凤村
，为4月29日公布的无症状感染者转确诊。病例7：居住在白云区鹤龙街道鹤边村，为4月30日公布的无症状感染者转确诊 。隔离管控密切接触者排查发现（10例）病例8：女 ，38岁
，居住在白云区人和镇明星村。

月15日0-24时，陕西省新增本土确诊病例62例 ，新增本土无症状感染者191例
。其中
，西安市作为陕西省的省会城市，新增本土确诊病例23例 ，新增本土无症状感染者129例。

月9日0—24时
，全国31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例63例，其中本土病例37例 ，境外输入病例26例 。新增确诊病例总体情况总计新增确诊病例63例，包括境外输入病例和本土病例
。无新增死亡病例
，无新增疑似病例。

全国报告新增确诊病例90例，其中本土病例61例；新增无症状感染者41例 ，其中本土23例 。