上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来 ，上海的疫情比较严重 。3月28日五时起
，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界 ，分区分批进行核酸检测
，采取4+4模式
。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查 ，4月1日至4月5日浦西筛查。

上海疫情防控经验并未失灵
，而是需要根据疫情新特征动态调整，当前面临的问题更多是执行层面需进一步优化 ，而非经验本身失效 。精准防控的核心未变，但需适应病毒新特征精准防控的精髓是“快速、有效 ”
，目标是平衡疫情防控与经济社会发展
。

疫情演变过程显示“精准防控
”失效：3月1日至6日，短短6天时间 ，普陀 、松江
、嘉定、闵行 、徐汇
、黄埔、静安 、浦东
、宝山、奉贤等10个区出现了疫情
，已经扩散至大半个上海。

精准防控失灵无症状感染者难发现：早期新冠病毒基本有症状，患者可能就医或被测温枪发现 。但奥密克戎阶段 ，95%以上感染者无症状
，如上海某小区13例感染者仅1例有发烧症状
。无症状感染者不出现发热 、咳嗽等症状，全市测温枪对其失灵 ，除非当场测核酸
，否则难以预警其行动，导致病例难被发现。

很难通过常规手段检测出来 ，且病毒在人体的蛰伏期变长
，这加大了检测难度，使得“精准防控”手段失灵 。

上海并未封城。以下是详细分析：官方明确表态未封城：政府曾多次公开表示“近来上海没有‘封城’计划 ，也不必‘封城’ ”
。这一立场体现了上海在疫情防控中坚持科学精准的原则，避免采取“一刀切
”的极端措施
，以最大限度减少对经济社会发展和市民生活的影响。

日本新冠病毒感染人数

全国约5000家定点医疗机构在5月27日至6月2日报告的新冠病毒感染人数总计为17401人，平均每家医疗机构为52人 ，是前一周的05倍
，虽基本持平，但已连续四周增加 。图为新冠病毒“奥密克戎”毒株的电子显微镜图像 ，由日本国立感染症研究所提供
。

日本7月5日新确诊36189人感染新冠病毒
，为5月26日以来全国新增感染人数再次超过3万人，人数是上周二的8倍多 ，所有都道府县感染人数均有增加。 具体情况如下：部分地区创新高：岛根、爱媛
、熊本的新增感染人数创新高 。重点地区情况东京：新增感染人数为5302人
，为上周二的2倍多
。

日本在去年12月26日至今年1月1日的一周内新增新冠感染人数达9613万人，居全球首位。具体分析如下：感染人数统计情况根据世界卫生组织（WHO）新冠疫情统计数据 ，日本在上述时间段内新增感染人数为9613万人
，显著高于其他国家 。同期中国新增感染人数为21万余人，排名全球第四 ，位于韩国和美国之后
。

日本国内新确诊110，676例新冠病毒感染病例
，首次突破11万大关，连续两天单日新增超10万人。

艾烟有什么功效

〖壹〗、平喘镇咳：艾烟中的艾草挥发油成分具有很好的平喘 、镇咳作用 ，有助于缓解呼吸道症状 。安神助眠：适当的艾烟散发出一种特殊的艾香气味
，可以安神助眠
、镇定神经
。很多人闻到艾烟后会感到舒适，就是因为艾烟具有凝神静气的作用。

〖贰〗、“艾烟 ”具有调节交感神经 、缓解压力
、辅助排病、增强免疫力 、抗菌抗病毒及净化空气等功效 。

〖叁〗
、艾烟除驱蚊外 ，还具有调节神经、平喘镇咳 、空气消毒等功效
，但大量吸入也存在一定危害。

〖肆〗
、抗菌消炎作用艾条燃烧产生的挥发油等成分具有抑菌特性，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制效果
。在通风较差的环境中 ，可降低室内细菌数量
，减少因细菌传播引发感染的风险，维护室内微生物环境的相对安全。空气净化功效艾烟中的成分可吸附空气中的尘埃颗粒 ，起到净化空气的作用 。

〖伍〗 、房间熏艾条具有抗菌消炎、空气净化
、调节气血辅助及舒缓情绪等功效
，但儿童、孕妇 、过敏体质者需谨慎使用
。 具体如下：抗菌消炎作用艾条燃烧产生的挥发油等成分具有天然抑菌特性，对金黄色葡萄球菌
、大肠杆菌等常见致病菌有显著抑制效果。

〖陆〗、此外 ，还可以购买五年陈泡足艾，用其泡脚也具有安神助眠的功效 。因为人体脚底有很多穴位
，通过泡脚刺激这些穴位，能够调节身体的机能 ，进而对失眠问题起到调养作用
。熏艾防蚊效果的局限性虽然艾烟有驱蚊子的功效
，但如果经常使用，防蚊效果可能会不太显著。

成年人的正常体温

〖壹〗 、成年人32℃的体温一般不正常 。体温是人体重要的生命体征 ，其正常范围因测量部位不同而有所差异
。通过直肠测温时
，正常体温范围为39-39℃；口腔测温的正常范围是33-32℃；腋下测温的正常范围则为31-30℃。无论采用哪种测量方式，32℃均超出了正常体温的上限 ，属于中等发热范畴
，表明身体可能存在异常 。

〖贰〗
、成年人体温在34℃是不正常的
。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间，如果低于36℃则认为属于低温。可能是由于一些原因所导致 ，像周围环境的温度过低
，穿的衣服过少，或者疾病所导致 ，包括甲状腺功能降低、心脏衰竭，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢
，出现体温过低 。

〖叁〗 、不同测量部位的正常范围成年人正常口腔温度（舌下）为33℃~32℃，直肠温度比口腔高0.3℃~0.5℃（即36℃~37℃） ，腋窝温度比口腔低0.3℃~0.5℃（即30℃~30℃）。日常以腋窝温度测量最为常见
，若未特别说明，通常指腋窝温度
。

〖肆〗
、成年人测量的腋窝温度超过37℃ ，考虑有发烧的情况
，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低 ，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足
，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量 。

什么人不能喝茶

研究发现 ，每天喝茶的人更不容易患2型糖尿病 、高血压
、心血管疾病和癌症
，但服药人群、心脏病患者 、肾精亏虚者、脾胃虚寒者
、女性特殊生理阶段人群（经期、孕期 、哺乳期）及3岁以下儿童这6类人不宜饮茶
。喝茶的益处2型糖尿病：茶叶中的茶多糖对糖代谢的影响与胰岛素类似，能促进糖的合成代谢 ，辅助降低血糖。

正在服药的人不能喝茶，因为茶叶中的鞣酸和氨基酸能够和药物中的一些化学物质之间发生化学反应
，从而影响药力，甚至还会影响铁的吸收 ，使人体出现缺铁的情况 。

以下人群不宜常喝茶：醉酒者
、孕妇、营养不良者 、发烧者
、贫血者、空腹者
，此外睡眠质量差者睡前和老年人也不宜喝特定茶
。具体如下：醉酒的人：酒后饮茶不仅不能解酒，反而可能威胁生命健康。酒后喝茶会加重心脏和肾脏的负担 ，对原本就有心肾疾病的人危害更大
，所以喝完酒后不宜再喝浓茶 。

若再因喝茶增加肾脏负担，容易诱发妊娠中毒症 ，对孕妇和胎儿的健康都不利
。

金银花和枸杞能一起泡茶喝吗?

〖壹〗 、金银花和枸杞泡水喝有以下好处：清热解毒：金银花含有丰富的营养成分
，枸杞具有滋补效果，二者搭配泡水喝能够达到清热解毒的功效。在泡水时放入少许冰糖正常饮用 ，不仅没有问题
，还能充分发挥这一作用 。例如，当身体出现因热毒引起的一些轻微不适症状时 ，饮用金银花枸杞水有助于缓解
。

〖贰〗
、枸杞和金银花可以一起泡。枸杞味甘，性平
，归肝、肾经，有滋补肝肾 、益精明目的功效 。金银花性寒 ，味甘
，归肺
、心、胃经，能清热解毒 、疏散风热。二者搭配一起泡水 ，在功效上有一定互补
。一方面
，金银花的清热解毒作用可中和枸杞的温热之性，避免饮用后出现上火等不适。

〖叁〗、金银花和枸杞泡水喝可以有效缓解这些不适 ，枸杞能提高体内免疫系统代谢功能
，增强身体抵抗力；金银花可清除体内因熬夜产生的热毒，减轻上火症状 ，帮助身体恢复良好状态 。养生保健：金银花和枸杞搭配泡水是一种很好的养生方式
。

〖肆〗
、金银花和枸杞可以一起泡水喝。具体作用及注意事项如下：增强清热解毒功效金银花性寒
，具有清热解毒、疏散风热的功效，常用于缓解外感风热 、温病发热
、咽喉肿痛等症状 。枸杞性平 ，虽以滋补为主，但与金银花配伍后
，可协同增强清热解毒作用，尤其适合夏季或体质偏热者饮用
。

〖伍〗、枸杞子和金银花可以一起泡水喝。枸杞子味甘 ，性平
，归肝 、肾经，有滋补肝肾
、益精明目的功效 。金银花味甘 ，性寒
，归肺、心 、胃经，能清热解毒
、疏散风热
。二者一起泡水 ，在功效上有一定互补性。从成分来看
，它们之间一般不会产生不良反应 。

〖陆〗、金银花和枸杞可以一起泡水喝
。二者在成分和功效上无冲突，且存在一定互补性 ，适合日常饮用
，但需注意适量及体质差异。具体分析如下：从成分与功效看，二者无冲突且互补 。金银花性寒凉 ，主要含绿原酸 、木犀草苷等活性成分，具有清热解毒
、疏散风热的功效
，常用于缓解咽喉肿痛、风热感冒等症状。